Appeltaart smoothie

Appeltaart smoothie
Voor 1 smoothie
Print
  1. 1 appel
  2. 1 theelepel kaneel
  3. 1 glas magere yoghurt
  4. 1 Bastogne koek (lange vinger is ook lekker!)
  5. Optioneel: honing, Stevia of suiker
  1. Schil de appel, verwijder het klokhuis, snijd in stukjes en doe deze in de blender. Voeg de yoghurt en kaneel toe en blender net zolang totdat alle ingrediƫnten goed gemengd zijn en er geen stukjes meer inzitten. Wanneer je de smoothie niet zoet genoeg vindt kun je er wat zoetmiddel aan toevoegen. Giet het in een groot glas en verkruimel een koekje eroverheen.
  1. TIP: heb je geen appels in huis, maar wel een potje appelmoes... Vervang de appel dat voor appelmoes!
De Bonte Keuken http://debontekeuken.com/